GHID DE MĂRIMI MĂNUȘI DE PORTAR

Alegerea mărimii potrivite la mănușile de portar este esențială pentru siguranță, confort și performanță. O mănușă prea mică îți va limita mișcarea și îți va obosi rapid degetele, iar una prea mare îți poate scădea controlul mingii și stabilitatea în timpul intervențiilor. De aceea, este important să măsori corect mâna și să cunoști ce tipuri de croieli și materiale există. Iată un ghid de la Lupos GK, unde găsești explicații și recomantări despre cum să identifici mărimea potrivită și cum să alegi mănușile ideale pentru stilul tău de joc.

De ce este atât de importantă mărimea corectă la mănușile de portar

Mănușile sunt o parte esențială a echipamentului unui portar. Ele protejează degetele, îmbunătățesc aderența mingii și îți oferă încredere în timpul meciurilor. Dacă nu se potrivesc corect, pot apărea probleme precum:

• lipsa controlului asupra mingii;
• risc crescut de entorse și suprasolicitare;
• alunecarea mâinii în interiorul mănușii;
• reducerea mobilității;
• oboseală rapidă în degete și palmă.

O mănușă potrivită se simte ca o extensie naturală a mâinii tale — confortabilă, sigură, stabilă și flexibilă.

Cum îți măsori corect mâna pentru a afla mărimea

Pentru a afla mărimea exactă, folosește o riglă sau o bandă de măsurat. Există două metode recomandate.

Măsurarea lungimii mâinii

Așează palma pe o suprafață plană și măsoară distanța dintre baza palmei (aproape de încheietură) și vârful degetului mijlociu. Aceasta este măsurătoarea principală care indică mărimea recomandată.

Măsurarea circumferinței palmei

Strânge ușor degetele împreună (fără degetul mare) și măsoară circumferința palmei în zona „monturilor”. Această măsurătoare ajută la stabilarea lățimii și a spațiului necesar în interiorul mănușii. Ideal este să folosești ambele măsurători pentru precizie. Dacă rezultatele diferă, optarea pentru mărimea mai mare este de obicei soluția potrivită.

Cum să alegi mănușile de portar în funcție de măsurători

Producătorii de mănuși pot avea tabele de mărimi ușor diferite, însă, ca regulă generală:

• mărimile mai mici (3–6-7) sunt pentru copii;
• mărimile medii (8–9) sunt cele mai comune la adolescenți și adulți;
• mărimile mari (10–11) sunt pentru portarii adulți cu palmă lată sau degete lungi.

Dacă te afli „între două mărimi”, este recomandat să alegi mărimea mai mare, mai ales dacă ai degete lungi sau palma lată.

Ce influențează modul în care vine o mănușă în mână

Mărimea nu este singurul factor important. Iată ce mai contează:

Cut-ul mănușii (croiala)

Există mai multe tipuri de croieli, iar fiecare afectează modul în care se simte mănușa:

• Negative cut – strânsă pe mână, ideală pentru portarii care preferă senzația de control fin;
• Flat cut – puțin mai largă, foarte confortabilă și potrivită pentru antrenament;
• Rollfinger – îmbracă degetele în latex, oferind aderență foarte bună;
• Hybrid – combinații între croieli, pentru un echilibru între confort și stabilitate.

Dacă alegi o mănușă cu negative cut, este posibil să ai nevoie de o mărime mai mare.

Grosimea latexului și căptușelii

Latexul mai gros oferă protecție mai mare, dar mănușile pot părea mai strâmte la început. Modelele cu căptușeală interioară mai groasă pot necesita o mărime suplimentară.

Forma naturală a mâinii tale

Fiecare portar are particularități: degete lungi, palmă lată sau mâini mai înguste. De aceea, este normal ca două persoane cu aceeași măsurătoare să aleagă mărimi diferite în funcție de cut și preferințe.

Ce să faci dacă te afli între două mărimi de mănuși portar

Există diferite tipuri de mănuși de portar. Dacă măsurătorile tale nu se potrivesc perfect cu o mărime:

• alege mănușa mai mare, pentru confort și flexibilitate;
• verifică tipul de croială — unele sunt natural mai strânse, altele mai largi;
• ține cont de grosimea materialului;
• încearcă mănușa cu o protecție tip finger-save dacă obișnuiești să le folosești, deoarece acestea îngustează interiorul mănușii.

Alegerea finală depinde de stilul tău de joc și de senzația pe care o ai în mână.

Lungimea palmei (cm) → Mărimi mănuși portar de la Lupos GK

Cum să folosești tabelul de mărimi mănuși portar

1. Măsoară de la baza palmei până la vârful degetului mijlociu;
2. Găsește intervalul în care se încadrează măsurătoarea ta;
3. Alege mărimea recomandată;
4. Dacă ești între două mărimi, alege mărimea mai mare, mai ales pentru modele negative cut sau cu latex gros.

Recomandări de la Lupos GK 

• Copiii poartă de obicei mărimile 3–6;
• Juniorii se încadrează cel mai des în mărimile 6–8;
• Adulții folosesc mărimile 8–12, cu 9 și 10 cele mai populare;
• Croiala (negative, roll, hybrid etc.) poate afecta „fit-ul”, deci ajustează mărimea în funcție de preferințe.

Întrebări frecvente despre mărimile mănușilor de portar

Iată ce trebuie să știi pentru a alege cele mai bune mănuși de portar:

Mănușile de portar trebuie să fie strânse?

Da, dar nu exagerat. Mănușa trebuie să fie bine fixată pe mână, fără spații goale, dar suficient de confortabilă încât să poți mișca degetele fără disconfort.

Pot folosi aceeași mărime la toate modelele?

Nu întotdeauna. Fiecare brand are o croială diferită, iar cut-urile au „fit” diferit. Este normal ca un portar să aibă mărimi diferite la modele diferite.

Cum îmi dau seama dacă mănușa e prea mare?

Dacă degetele se mișcă independent de material sau există spațiu gol între vârfurile degetelor și mănușă, atunci mănușa este prea mare.

Dacă sunt la limită între două mărimi, ce aleg?

Alege mărimea mai mare, dar ia în calcul și croiala — negative cut vine mai strâns, rollfinger mai larg.

Copiii trebuie să poarte mănuși mai mari, ca să „le vină și la anul”?

Nu. Mănușile prea mari pot afecta tehnica și pot crește riscul de accidentare. Alege întotdeauna mărimea potrivită vârstei și mâinii actuale.

Cât de des trebuie schimbate mănușile?

Depinde de utilizare. Pentru antrenament intens, mănușile se pot uza în 1–3 luni. Pentru utilizare ocazională, pot rezista 6–12 luni sau chiar mai mult. Completează cu echipament portar de la Lupos GK, pentru performanțe sportive de nivel înalt.

Alegerea mărimii corecte pentru mănușile de portar nu este doar un detaliu tehnic, ci un pas esențial pentru a obține siguranță, confort și performanță în teren. Cu o măsurare corectă a mâinii, înțelegerea tipurilor de croieli și alegerea mărimii potrivite, vei putea să îți folosești mănușile la capacitate maximă, indiferent că ești la antrenament sau într-un meci oficial.